Yogya.co, SLEMAN – Kegagalan dalam hubungan kekasih adalah hal yang wajar dan bisa terjadi pada siapa saja. Setiap hubungan yang gagal tentu akan sangat menyakitkan. Namun, mau tidak mau Anda harus bisa move on dan melupakannya dengan cepat, dengan mengikuti tips dan cara move on dari mantan.
Mungkin Anda akan merasa marah, sedih, kesal, dan kecewa saat hubungan gagal dan harus berpisah. Pada masa-masa sulit tersebut Anda juga akan merasa galau dan dirundung kesedihan secara terus menerus.
Cara Move On dari Mantan
Tapi, hidup harus terus berjalan dan Anda tidak boleh terus terpuruk dalam kesedihan dan kegalauan. Anda bisa menyiasatinya dengan tips move on berikut ini:
1. Menerima Apa yang Terjadi
Perasaan campur aduk seperti kesal, marah, dan kecewa menjadi hal yang biasa dan wajar saja. Anda juga mungkin akan merasa marah pada si mantan dalam waktu yang lama. Tapi, hal itu hanya akan membuat stres dan bahkan bisa menjadi depresi.
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan menerima kenyataan, menerima apa yang terjadi. Jangan terlalu memikirkan rasa sakit atau malah menganalisis dengan cara yang berlebihan.
Tulis perasaan campur aduk yang dirasakan saat itu sampai Anda merasa puas.
2. Merelakan Mantan
Anda juga harus bisa merelakan mantan dan kepergiannya. Untuk merelakan seseorang yang masih disayang tentu tidak akan mudah, dan melepaskan menjadi fase yang paling sulit saat sebuah hubungan gagal.
Melupakan kenangan dengan dia akan menjadi hal yang terlihat mustahil, karena Anda sudah menghabiskan banyak momen dengannya. Tapi, pikirkan juga diri Anda sendiri, hormati, dan juga hargai diri sendiri.
Maka belajarlah untuk merelakan orang yang tidak baik atau tidak cocok untuk Anda.
3. Curhat pada Orang Terdekat
Memendam perasaan kesal, marah atau sedih tentu menjadi sesuatu yang tidak enak. Akan lebih baik jika Anda menceritakan isi hati pada orang terdekat misalnya sahabat atau keluarga.
Ceritakan pada mereka kondisi Anda saat ini supaya mereka juga bisa memberi saran atau nasihat terbaik agar bisa cepat move on. Apalagi jika mantan tersebut adalah teman kerja, tentu hal itu akan sangat tidak mudah dijalani saat kalian putus.
4. Berhenti Kepo di Sosial Medianya
Masih adanya perasaan walaupun sudah putus, tentu akan membuat Anda penasaran apa yang terjadi padanya saat ini. Mungkin Anda akan melihat-lihat sosial medianya untuk mengetahui kegiatan apa saja yang dilakukannya saat ini, atau bagaimana kehidupannya.
Tapi, melihat-lihat dia di media sosialnya malah akan membuat Anda lebih cemas, sedih, bahkan sakit hati. Maka, sebaiknya Anda tidak mengcek atau membuka akun media sosialnya bahkan stalking pada semua yang dilakukannya.
Hal ini juga berlaku pada cara move on dari gebetan, yaitu berhenti stalking di sosial medianya dan mencari tahu apa saja yang dilakukan olehnya.
5. Jangan Mencari Alasan untuk Bisa Bertemu Lagi
Biasanya saat baru putus akan ada pikiran untuk ingin bertemu lagi karena siapa tahu saja dengan bertemu lagi Anda bisa kembali bersama dengannya. Namun, sadarlah bahwa dalam hubungan yang gagal ini ada yang tak bisa diperbaiki hanya dengan satu kali pertemuan.
Hubungan kekasih adalah tentang usaha dari kedua belah pihak, jika hanya Anda yang berusaha maka untuk apa dilanjutkan. Hal ini bisa menjadi cara move on dari mantan dengan benar.
6. Menyingkirkan Segala Hal yang Mengingatkan Padanya
Tentu ada banyak benda yang mengingatkan Anda padanya, misalnya, tiket konser atau bioskop yang masih disimpan, baju yang dihadiahkan untuk Anda, album foto bersama, dan sebagainya.
Sebaiknya singkirkan semua barang atau hal-hal yang membuat Anda mengingatnya. Lepaskan semuanya dan simpan atau buang barang-barang yang berkaitan dengan mantan.
Kenangan itu akan selalu ada, tapi hanya untuk dikenang sesekali bukan diingat secara terus menerus.
7. Menghabiskan Waktu dengan Teman/Keluarga
Jika selama berpacaran dengannya Anda melupakan teman atau keluarga, atau hanya sedikit waktu yang dihabiskan dengan mereka, maka inilah saatnya untuk banyak menghabiskan waktu dengan teman atau keluarga.
Sendirian ketika baru putus cinta akan menyebabkan Anda depresi berat. Cobalah untuk terhubung kembali dengan setiap orang penting yang ada di hidup Anda, yaitu orang-orang yang selalu ada untuk Anda dan bertahan di samping Anda apapun yang terjadi.
Menghabiskan lebih banyak waktu baik dengan teman atau keluarga, akan membuat pikiran segar dan jernih kembali. Anda juga tidak akan berlarut-larut dalam kesedihan dan keputusasaan yang terus melanda sejak putus cinta.
Melakukan sejumlah tips agar bisa lepas atau move on dari mantan yang sudah diuraikan di atas tentu tidak mudah. Banyak hal yang harus Anda benahi, mulai dari pikiran, perasaan dan hidup Anda setelah kepergiannya.
Tapi, lakukan secara perlahan cara move on dari mantan tersebut sampai Anda benar-benar yakin tidak ada kesedihan atau perasaan apapun pada si mantan setelah beberapa waktu terlewati. Yakinlah bahwa akan ada masanya Anda benar-benar lepas darinya dan kenangan kalian berdua.
